martes, 5 de diciembre de 2017

Vitalia Alcalá de Henares cumple seis años caminando al lado de nuestros mayores

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Hace seis años que el centro de día Vitalia Alcalá de Henares abrió sus puertas con un equipo lleno de ideas y de ganas de aportar y con una metodología de tratamiento que pretendía modificar la forma de trabajar con los mayores: el Método Hoffmann. De eso hace ya tiempo y muchos cambios se han producido desde entonces: hemos aprendido y hemos crecido con todos aquellos que nos han ido apoyando desde los inicios. 

Muchos de esos profesionales que conformamos el primer equipo seguimos aquí y muchos otros se han incorporado a este proyecto ilusionante, enriqueciendo el Método Hoffmann con sus aportaciones y su experiencia. 

Estos años han requerido de todos los que formamos el equipo de Vitalia Alcalá una gran implicación y, a día de hoy, seguimos trabajando en un proyecto de mejora para el centro y para todos nuestros mayores. 

Afrontamos lo que queda de 2017 y el próximo 2018 con nuevas metas y horizontes, todos ellos orientados a mejorar la calidad de vida de aquellos usuarios y sus familiares que han confiado en nosotros. En el año que vamos a dejar atrás obtuvimos una certificación de calidad que avala nuestro buen hacer, se ampliaron los vehículos con los que damos servicio de ruta flexible a nuestros usuarios e incorporamos nuevos programas y tratamientos en la planificación de actividades. Además aumentó el número de profesionales del centro, así como los perfiles que conforman el equipo multidisciplinar. 

Muchas metas nos siguen motivando e incentivando de cara al 2018: incrementar el material de estimulación del centro, convirtiéndonos en referentes en rehabilitación cognitiva trabajando a la vanguardia de las nuevas tecnologías, ampliar el espacio dedicado a las terapias invirtiendo en mejorar las infraestructuras del centro, incluir en nuestro programa nuevas terapias experimentales que incentiven a nuestros mayores y seguir invirtiendo en la formación de todos aquellos profesionales que día a día cuidan de ellos y que son el pilar de Vitalia Alcalá de Henares. 

Todo esto sin dejar de escucharos a vosotros, cuando acudís a una escuela de familia, cuando nos llamáis, cuando tenemos reunión o simplemente cuando pasáis a saludar. 

¡Queremos daros las gracias por estar ahí y esperamos de corazón poder cumplir muchos más años de trabajo, implicación y entrega a vuestro lado!

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Rebeca García Espartosa y Elena Calderón Ramos 
Directora y Subdirectora de Vitalia Alcalá de Henares



Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, 
Ictus y Parkinson.  Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. 
Atención y mediación familiar.


Centro Concertado con la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid y Centro Autorizado por la Comunidad de Madrid para canjear la prestación del Cheque Servicio
(Ley de Dependencia)

Con el mismo cariño, pero con más medios


VITALIA Alcalá de Henares. C/ Milán, 52. 28805. Alcalá de Henares. Madrid
Tlf: 91 882 37 11. Correo: infoalcaladehenares@vitalia.com.es




En Twitter: @VitaliaAlcalaH  / https://twitter.com/VitaliaAlcalaH





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martes, 7 de noviembre de 2017

Viernes 17 de noviembre de 2017. "ESCUELA DE FAMILIAS": "La importancia de la memoria. Taller para trabajar el valor de los recuerdos". Jornadas de apoyo al cuidador. A las 11.30h. Entrada Libre

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El viernes 17 de Noviembre de 2017 a las 11.30 h. celebraremos en Vitalia Alcalá de Henares un taller sobre la importancia de la estimulación de la memoria en nuestros mayores. Será impartida por Nadia Castelló Corbacho, Neuropsicóloga de Vitalia Alcalá de Henares. 

La estimulación cognitiva es, actualmente, uno de los tratamientos no farmacológicos más utilizados y recomendables para las personas afectadas por enfermedades neurodegenerativas y una de las mejores actividades para prevenir el envejecimiento cerebral en personas sanas. 

En esta ocasión queremos realizar un taller con familias para compartir experiencias y que a su vez aprendan diferentes técnicas para estimular la memoria de nuestros mayores. Recordar es un proceso del ciclo vital saludable y satisfactorio, no debemos olvidar que gracias a los recuerdos las personas mantienen su propia identidad personal y reafirman la confianza y seguridad para afrontar los cambios relacionados con la vejez. El proceso de recordar se ejercita a través de la memoria, capacidad que con el envejecimiento se puede ver deteriorada. A menudo observamos en las personas mayores problemas de memoria inmediata, quedando preservada, en la mayoría de ocasiones, la memoria remota donde se almacenan los recuerdos pasados. Por todo ello, es importante dar a conocer algunas técnicas para trabajar los recuerdos, el autorreconocimiento y la autoestima. 

En este taller nos centraremos sobre todo en la Terapia de Reminiscencia, técnica que favorece la evocación de recuerdos y sucesos del pasado conectándolos con el presente a través de la música, de las fotografías, etc. En esta terapia intervienen procesos como: la atención sostenida, el lenguaje expresivo y comprensivo, la orientación, la memoria semántica y las gnosias. Además, se trata de que la persona experimente emociones vinculadas a esos recuerdos, resaltando aquellos que le resultan gratificantes. La reminiscencia utiliza la estimulación, la comunicación, la socialización y el entrenamiento como herramientas, por lo que se trata de una técnica muy completa.

La Escuela de Familias tendrá lugar en Vitalia Alcalá de Henares, centro situado en C/ Milán, 52 (entrada por C/ Varsovia) a las 11.30h. Entrada libre hasta completar aforo.



Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, 
Ictus y Parkinson.  Trabajamos desde la prevención y el Envejecimiento Activo. 
Atención y mediación familiar.


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(Ley de Dependencia)

Con el mismo cariño, pero con más medios


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miércoles, 25 de octubre de 2017

La importancia de la rehabilitación neurológica en personas con ICTUS #DíaMundialIctus

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El día 29 de Octubre es el Día Internacional del Ictus y desde Vitalia Alcalá de Henares queremos concienciar a la población de la importancia que tiene la rehabilitación neuropsicológica en personas que han sufrido este accidente cerebrovascular.

Ictus, accidente cerebrovascular, apoplejía, embolia… cualquiera de estos términos hacen referencia a una alteración en la circulación de la sangre que llega a nuestro cerebro. Estas alteraciones pueden ser debidas a un coágulo de sangre que obstruye el paso de la misma hacia una parte del cerebro (ictus isquémico) o bien por una rotura de un vaso cerebral lo cual origina una hemorragia (ictus hemorrágico). En ambos casos queda interrumpido el flujo sanguíneo de una determinada área del cerebro y esas neuronas, al no recibir el oxígeno necesario comienzan a morir, hecho que origina el daño cerebral. Cada año alrededor de 130.000 personas sufren un ictus en España y actualmente es la primera causa de discapacidad en el adulto. La incidencia del ictus isquémico se sitúa en torno al 85% mientras que los hemorrágicos suelen situarse en torno al 15%.

Es importante tener en cuenta los factores de riesgo que debemos controlar para evitar un ictus. Hipertensión arterial, niveles altos de colesterol, fibrilación auricular, diabetes, tabaquismo, consumo de alcohol, obesidad, sedentarismo y consumo de drogas son algunos de los factores de riesgo pero no debemos olvidar que igualmente importantes son los factores psicológicos, como el estrés, los que también deberemos gestionar en la lucha contra el ictus

Las alteraciones neuropsicológicas son frecuentes después de un ictus y repercuten significativamente en la recuperación funcional de la persona que lo ha sufrido. La exploración neuropsicológica permite describir y cuantificar los déficits cognitivos, las alteraciones emocionales y conductuales que pueda presentar la persona y conocer las capacidades preservadas a raíz del daño cerebral. La naturaleza de estos déficits dependerá de la localización cerebral de la lesión.

La rehabilitación neuropsicológica se lleva a cabo a través de una serie de ejercicios dirigidos a mejorar el rendimiento cognitivo de la persona que ha sufrido un daño cerebral (capacidad de atención y memoria, dificultades en la planificación, afectación de las capacidades lingüísticas…) pero también aborda las dificultades conductuales y emocionales que dicha persona pueda presentar tras la lesión (ansiedad, tristeza, depresión, irritabilidad, egocentrismo…). En este contexto, el objetivo de la rehabilitación neuropsicológica es potenciar la recuperación de las capacidades cognitivas alteradas tras la lesión, mejorar la capacidad funcional del individuo y descargar emocionalmente, tanto a la persona que ha sufrido el daño cerebral como a sus familiares o cuidadores, con el propósito de orientarles y ofrecerles alternativas y pautas que se adapten a la nueva situación.

A pesar de los esfuerzos, la incidencia del ictus no se ha disminuido, sin embargo hemos conseguido reducir la mortalidad asociada. Recuerda que las primeras horas son clave para la evolución del paciente; por ello si detecta en usted mismo o en otra persona alguno de los siguientes síntomas llame al 112 para acudir al hospital cuanto antes. 

Algunos síntomas pueden ser:
-Pérdida brusca de movilidad/sensibilidad de media parte de nuestro cuerpo (cara, brazo, pierna…)
-Pérdida repentina de la capacidad de lenguaje (cuesta articular y se trata de un lenguaje incomprensible)
-Dolor súbito de cabeza, de alta intensidad y sin causa aparente. 
-Sensación de mareo: vértigo, inestabilidad, desequilibrio y confusión repentina.
-Pérdida de visión, total o parcial, que aparece bruscamente. Puede afectar a uno o a los dos ojos. 














Nadia Castelló Corbacho
Neuropsicóloga de Vitalia Alcalá de Henares




Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, 
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lunes, 16 de octubre de 2017

"Cumplir años con salud". Charla en la Asociación de Mujeres de Alcalá

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El martes 10 de Octubre de 2017 Vitalia Alcalá de Henares impartió una charla en la Asociación de Mujeres de Alcalá con el tema "Cumplir años con salud". Impartieron la charla Mª José García Delgado y Mercedes Naharro Doñoro, Enfermera y Terapeuta Ocupacional de Vitalia Alcalá de Henares. 

Desarrollaron las distintas estrategias de intervención para el tema del encuentro basándose en: Programa nutricional, Programa social, Programa cognitivo y activación física.

Desde el programa nutricional se abordó en primer lugar cual era el objetivo de la charla, que por supuesto no es frenar el proceso de envejecimiento, sino aprender a vivir con bienestar y, comprender los cambios que se producen en nuestro cuerpo durante estas etapas de la vida. Se hizo hincapié en la importancia de adquirir unos buenos hábitos saludables desde la juventud y llevarlos a cabo de forma diaria, durante todas las etapas de la vida. Estos hábitos van desde mantener una dieta variada y equilibrada (rica en frutas, verduras, fibra, calcio y baja en grasas), realizar actividad física diaria, así como tener revisiones periódicas con el odontólogo y el podólogo. También es importante la prevención de lesiones (caídas, quemaduras y accidentes de tráfico) y evitar la automedicación.
Seguidamente se hizo un repaso por los distintos órganos y zonas del cuerpo: cerebro, espalda, cuello, corazón, pulmones y aparato digestivo. Se dieron una serie de recomendaciones para conseguir el funcionamiento correcto de todos ellos. Como recomendaciones comunes tenemos: mantener una dieta variada y equilibrada, realizar actividad física diaria, evitar hábitos tóxicos, así como mantener una adecuada ingesta hídrica. También se enumeraron estrategias específicas de cada uno de ellos.
Por último, en este programa, se definieron unos conceptos que hay que conocer en relación a la nutrición: índice de masa corporal y balance energético. Se vio la relación que hay entre ellos y se explicaron los tipos de dieta que podemos mantener según nuestras necesidades.

Desde el punto de vista rehabilitador y terapéutico, se habló del programa cognitivo, programa social y la actividad física, así como de los distintos talleres y actividades que se pueden llevar a cabo para mejorar la calidad de vida y mantener unos hábitos de vida saludables cuando va llegando la edad adulta. 

El programa cognitivo tiene como objetivos principales mejorar el estado psicofísico, el estado emocional, prevenir la pérdida de la memoria y mejorar las relaciones interpersonales con el fin último de proporcionar un bienestar y lograr sentimiento de satisfacción. Se detallaron las técnicas terapéuticas más utilizadas, entre las que se encuentran la estimulación cognitiva, el taller de memoria y la relajación; y los beneficios que nos aportan cada una de estas terapias, considerándolas como una parte muy importante del tratamiento no farmacológico contra la demencia y para la prevención. 

Dentro del programa social se habló de la risoterapia, ya que aprender a reír nos ayudará a tomarnos la vida con buen humor y a afrontar los problemas cotidianos con positividad. Se mostró un vídeo en el que se hace un experimento social y se comprueba que la risa es un elemento clave para la socialización y la interacción entre las personas. Las asistentes, después de ver el vídeo concluyeron que hoy en día esa comunicación se está perdiendo con las nuevas tecnologías y los móviles. También mencionamos la importancia del estado de ánimo y tener una buena autoestima, ya que de ellas dependerán nuestros logros en la vida, así como diferentes estrategias  para aprender a querernos a nosotros mismos. 
Por último, se explicaron los múltiples beneficios de la actividad física, tanto a nivel físico, psicosocial y cognitivo; y se recomendaron cuatro tipos principales de ejercicios que necesitan las personas mayores: 
- Actividades de resistencia para mejorar la salud del corazón y el sistema circulatorio, tales como caminar, andar en bicicleta, nadar...
- Ejercicios de fortalecimiento para desarrollar el tejido muscular y reducir la pérdida de masa muscular relacionada con la edad. 
- Estiramientos para mantener el cuerpo ágil y flexible.
- Ejercicios de equilibrio para reducir las posibilidades de sufrir una caída. 

Para finalizar la charla, se enumeraron las diez reglas de oro para mantener una vida saludable y poder así “cumplir años con salud”:

1.Mantener una dieta variada y equilibrada rica en frutas, verduras, cereales y legumbre.
2.Las grasas deben aportan solo el 30% de las calorías totales.
3.Las proteínas deben aportar el 20% de la dieta y los hidratos de carbono el 50%.
4.Consumir pescado al menos tres veces por semana.
5.Beber entre 1,5 y 2 litros de agua diarios.
6.Consumir sal en cantidades moderadas.
7.Consumo moderado de alcohol.
8.No consumir drogas, entre ellas el tabaco.
9.Evitar el estrés. La vida tranquila es muy importante para la salud.
10.Realizar alguna actividad física diariamente.

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Mª José García Delgado y Mercedes Naharro Doñoro
Enfermera y Terapeuta Ocupacional de Vitalia Alcalá de Henares


Vitalia Alcalá de Henares es un centro especializado en la rehabilitación de Alzheimer, 
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En Twitter: @VitaliaAlcalaH  / https://twitter.com/VitaliaAlcalaH



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